Решебник :: §40. Дышите
Если Вы чего-то не понимаете — дышите. Мы забываем дышать в напряженные моменты жизни (сходите в кино на хороший триллер и прислушайтесь к залу после напряженного момента. Вы услышите дружный вздох). А ведь именно в напряженные моменты мозг отчаянно нуждается в кислороде.
Те, кто занимается различными практиками самосовершенствования (особенно восточными) знают, что дыхание — один из ключевых моментов эффективности. Здесь я не буду рекламировать тот или иной путь, технику или метод. Достаточно просто дышать. Осознанно. В сложных переговорах это произведет двоякий эффект:
- Вы насытите мозг кислородом, перестанете краснеть и сможете мыслить отчетливей
- Ваша речь замедлится. Это заставит собеседника прислушиваться к вам, создаст образ спокойного, рассудительного человека. И вот вы уже можете естественно делать паузы в своей речи! Пересмотрите еще раз «Крестного отца» с Марлоном Брандо — вот где идеал презентации-рассуждения.
У вас напряженные переговоры? Вы не знаете, что сказать? Дышите!